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Was unterscheidet ein Triathlonrad vom Rennrad?

Während klassische Rennradfahrer meist in Gruppen unterwegs sind, sind Triathleten eher Einzelkämpfer. Windschattenfahren ist während der meisten Wettbewerbe nicht erlaubt. Deswegen ist die Körperhaltung auf einem Triathlonrad aerodynamischer und die Hände müssen nicht ständig auf den Bremsen liegen. Außerdem muss die Beinmuskulatur für die anstehende Laufstrecke geschont werden. All das hat Auswirkungen auf die Geometrie des Rades. Triathlonräder sind aus besonders leichtem Material wie Carbon oder Aluminium, in unterschiedlichen Qualitäts- und Preiskategorien erhältlich und sehen sehr aufregend aus.

Wenn Du Dir nicht gleich ein neues Triathlonrad kaufen willst, kannst Du Dein Rennrad mit wenigem Radzubehör ganz einfach umrüsten. Trialenker (Aerolenker) mit gepolsterten Armschalen ermöglichen eine aggressive Fahrposition, eine neue Sattelstütze optimiert deine Sitzposition. Damit sparst Du Kraft für den finalen Laufteil.

Was muss ich bei Radbekleidung und Radzubehör beachten?

Das wichtigste Kleidungsstück des Radfahrers ist und bleibt der leichte und windschnittige Fahrradhelm. Bei Triathlon-Wettkämpfen ist er Pflicht, beim Radtraining vernünftig.

Radbekleidung gibt es in unterschiedlichen Designs und Qualitäten, erlaubt ist was gefällt. Taschen am Rücken sind von Vorteil und Standard. Noch wichtiger ist die Radhose, die eng anliegt und mit einem Sitzpolster ausgestattet ist, das auf dem harten Racingsattel gute Dienste leistet. Radtrikot und Radhose sind im Triathlon-Einteiler integriert. Für das Radtraining in der Übergangszeit empfiehlt es sich eine weitere Garnitur lange und warme Radbekleidung anzuschaffen.

Sinnvoll sind außerdem eine Kunststoffbrille zum Schutz vor Fahrtwind und Insekten und Radhandschuhe. Deine Fahrradschuhe solltest Du sorgfältig aussuchen, Du musst sie in der Wechselzone schnell an- und ausziehen und in die Pedale klicken können. Auch hier gibt es spezielle Modelle, die für den schnellen Ein- und Ausstieg optimiert sind. Auf lemonsports.com findest du Radbekleidung, Anbauteile und Zubehör für Training und Wettkampf.